Everton - RS

Dae moçada. Meu nome é Everton, moro no Rio Grande do Sul, mas sou natural de Curitiba - PR, sou vegano há dois anos, e confesso que comecei a praticar atividades fisicas um pouco antes de me tornar vegano, na verdade pelo excesso de peso, fui pra academia e logo depois comecei a aliar alimentação com exercícios, e por ventura fui me envolvendo com ativismo e direitos dos animais, logo me adaptei ao veganismo, tenho 26 anos e malho a 2 anos, perdi 17 kilos desde então,, antes mal conseguia subir uma subida, hoje corro 30 minutos brincando, mas ainda quero perder mais uns 7 kilos pra ficar bom, sendo assim espero contar com o pessoal ai para trocarmos ideia a respeito de treinos e outras coisas, acho que é isso, qualquer coisa, deem um grito ai que respondo valeu

Bem vindo!

Bem vindo e parabéns pela força de vontade!
Se estiver afim, compartilhe com a gente esse seu caminho dos últimos 7 kg na categoria "registros de treinamento". Sua história pode servir de inspiração pra outras pessoas.
Abraço

é uma boa idéia, acho que vou montar uma espécie de diário lá retratando todos os meus exercícios e a perca de peso